为积极响应学校心理健康宣传月系列活动号召，普及心理健康教育知识，提高学生心理素质、解开困扰同学们的心结，4月12日，2023级药学一班于龙子湖公园开展了“撕掉标签，做不被定义的自己”的心理健康教育主题活动，药学一班全体同学参与了此次活动。

在全体班委的带领下，同学们齐聚龙子湖公园，纷纷扎破了贴有负面标签的气球，在辅导员肖进、班主任王秀老师及班委的鼓励话语下在纸板上写下自己所想，勇敢的对贴在自己身上的负面“标签”说“不”。此次活动对同学们进行心理教育的同时，也帮助同学们发泄内心不良情绪，释放压力，缓解外界带来的心理压力。

此次活动受到了同学们的一致好评，不仅使同学们在户外放松了心情，且引导同学们正确看待贴在自己身上的“标签”，鼓励他们勇敢做自己。此次活动由药学1班班委精心筹划并得到了辅导员和班主任的大力支持，本活动的开展增强了班委之间的协作，提升了班级凝聚力。

通过该心理健康活动，同学们深刻认识到了心理健康的重要性，它关系着每一位同学的健康成长与发展。活动为同学们提供了一个释放心理压力的平台，提升了同学们的自我认知能力，未来同学们能够以积极乐观的心态，阳光向上的姿态去迎接生活中的各种挑战，真正做到全面发展。

李方虹/审 刘佳颐/文 王依淳/摄